Jokaiselle tekee hyvää pysähtyä ja pohtia omaa työtään yksin tai yhdessä työkavereiden kanssa. Mitä työssäni on pinnalla juuri tällä hetkellä? Millaiset kokemukset ovat jääneet painamaan mieltäni? Mitkä asiat herättävät minussa ristiriitaisia ajatuksia tai tunteita? Millaisia hankalia tilanteita on lähiaikoina tulossa? Miten voisin valmistautua niiden kohtaamiseen?

Työnohjaus tarjoaa ajan ja tilan oman työn pohdinnalle koulutetun ja ulkopuolisen työnohjaajan opastuksella. Työnohjaus on oman työn tuumausta ja tuunausta, jossa voi tutkia ja jäsentää kuormittavia asiakas- ja muutostilanteita sekä kirkastaa omaa perustehtävää, ammatillisuutta tai johtajuutta. Työnohjaus auttaa selkiyttämään omia ajatuksia, käsittelemään kuormittavia tunteita sekä kokeilemaan vaihtoehtoisia työntekemisen ja työstä palautumisen tapoja.